MAL DI TESTA FORTE, DA CERVICALE O DA CICLO: QUAL È IL TUO?

Su con la schiena!

Prevenzione

MAL DI TESTA FORTE, DA CERVICALE O DA CICLO: QUAL È IL TUO?

Caratteristiche e sintomi dei mal di testa più frequenti.

Mal di Testa Normale: la tua testa gioca all'hula hoop? Tutto nella norma: il mal di testa è persistente, ma l’intensità lieve e moderata.

Mal di Testa Forte: il dolore è forte e pulsante, gli attacchi dolorosi e ricorrenti. Ma non disperare: ci sono rimedi specifici ed efficaci per alleviare questi momentacci!

Mal di Testa da Cervicale: ha origine alla base del collo e poi si propaga caratterizzandosi come un cerchio alla testa. Le donne ne sono maggiormente soggette per la loro tendenza a trattenere lo stress senza manifestarlo.

Mal di testa da ciclo: molte donne, soprattutto tra i 18 e i 35 anni, nel periodo di massima fertilità, soffrono di furiosi mal di testa durante il ciclo mestruale a causa delle fluttuazioni ormonali. Spesso le crisi compaiono dal giorno che precede le mestruazioni fino al giorno successivo alla fine del ciclo.

Su con la schiena!: Gli articoli de i mal di testa

  • Cefalea tensiva

    Il mal di testa tensivo è la cefalea primaria più frequente, caratterizzato da un dolore bilaterale, a localizzazione ed intensità variabile.

  • DOLORE CERVICALE E MAL DI TESTA

    Noto in campo medico come “cervicalgia”, il dolore cervicale è un disturbo che affligge un 1 italiano su 8 e colpisce le strutture del collo, includendo muscoli, vertebre e nervi.

  • Mal di Testa da cervicale

    Il mal di testa comunemente detto “da cervicale” può essere il sintomo di alcune forme di cefalea primaria, come cefalea tensiva ed emicrania.

  • PREVENIRE LA CERVICALE CON 2 MINUTI DI YOGA AL GIORNO

    Per prevenire la cervicale ed evitare contratture ed infiammazioni, è importante mantenere tonica ed elastica la muscolatura. Bastano pochi minuti al giorno di esercizi per ottenere rapidi miglioramenti.

  • LA QUOTA ROSA DELLA CERVICALE

    I famosi dolori cervicali, spesso associati al mal di testa da cervicale, sono causati da irrigidimento e contrazioni dei muscoli del collo e per questo molto spesso colpisce chi svolge un lavoro sedentario.

  • BLOCCATI (CON IL COLLO) IN AUTOSTRADA

    Buone notizie: forse non riusciremo a evitarti le code, ma abbiamo la soluzione per evitare che le tue ferie diventino un vero e proprio incubo.

  • Il Mal di testa da stress

    Complessivamente, circa l’80% dei pazienti emicranici riconosce lo stress come fattore precipitante il proprio mal di testa.

  • “IL MIO MAL DI TESTA DA STRESS… FORSE.”

    Alice convive con il suo mal di testa da venticinque anni. Proprio per questo, le abbiamo chiesto di parlarci del suo rapporto con il mal di testa, come è cambiato nel tempo e come influenza la sua vita

Su con la schiena!: Mal di testa in videopillole

Su con la schiena!: I racconti del Mental Coach

  • Trova del tempo per te per alleviare lo stress

    “Devo, devo, devo…”

    La vita di Caterina è fitta di incombenze e responsabilità: mai un momento di pausa, mai un momento per se stessa, uno stress continuo a cui si aggiunge anche un terribile mal di testa. Come fare per aiutare Caterina a ritrovare un po’ di serenità e sollievo dal suo male?

  • Svolgi regolare attività fisica contro il mal di testa

    Nuova città, nuovo lavoro, nuovi amici: con tutti questi cambiamenti Simone non ha tempo di dedicarsi all’attività fisica e fare attenzione all’alimentazione e passa i pochi attimi di calma a rilassarsi sul divano rimpinzandosi di schifezze. A risentirne, non solo il girovita, ma anche il mal di testa che lo tormenta costantemente. Gioaladino, ci pensi tu?