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Scopri i consigli di Marika per:

Preparare un pasto sano, nutriente e ricco di gusto
Concederti una pausa golosa, senza sensi di colpa
Integrare microelementi preziosi per il tuo benessere

MARIKA ELEFANTE

Healty Food, Tasty Life! Mangia sano senza rinunciare al gusto!

L’alimentazione ha il potere di cambiare il nostro stato di salute e modificare lo stile di vita alimentare può aiutare a prevenire o a contrastare la comparsa del mal di testa, così come la cattiva alimentazione rappresenta invece un fattore di rischio.

Esistono alimenti funzionali, che possono aiutare a proteggere l’individuo dal rischio di cefalee, o al contrario alimenti che possono esserne causa, ed è importante conoscerli.

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